自控力成就孩子的一生

俗话说，三岁看起来年轻，七岁看起来老。a 孩子小时候是什么样子，长大后基本也会是那个样子。想看a 孩子长大后是否具备，只需要看孩子小时候是否具备以下三个特征。1.strong自控force孩子自控force对一个人的成长和发展起着非常重要的作用。一个有自控实力孩子的人，不会放纵自己的欲望，会尽可能完成自己的计划和安排。比如你打算一大早起来学习，他会在规定的时间起床，开始自己的阅读；比如他给自己定一个小目标，每天早上跑五公里，他会要求自己完成；也可能他因为减肥或者生病不能吃一些食物，他会严格控制自己，绝对不吃这些东西。

可以培养孩子/的逆向思维能力，然后可以通过延迟奖励的方式和孩子玩一个cosplay游戏。一定要让孩子以正确的方式评价自己，并纠正-3。可以给孩子做一个时间表，让孩子严格按照计划来，不要糟蹋孩子。时间长了，孩子就会成为一种习惯。可以为孩子制定一些学习计划和学习计划，让孩子变得特别自律。然后培养孩子 自控的能力会让孩子特别听话。

那么，应该如何培养孩子 自控力呢？有什么办法吗？接下来，边肖将告诉你这件事。1.孩子 自控实力差的原因1。过度放纵孩子的家人对孩子无休止的放纵是孩子控制欲低的首要原因。有的家长专注于孩子做孩子喜欢的事，奶奶很满意。渐渐的，孩子就会形成只根据自己的喜好选择东西的习惯，自然不会去做自己不想做的事情。2.家庭教育不同的家庭，父母和祖辈的教养方式也不同。

棉花糖实验上世纪六七十年代，斯坦福大学的心理学家WalterMischel进行了一系列著名的“棉花糖”实验。他招募了600多名四岁儿童参与这项实验。实验开始时，他在每个孩子前面的桌子上放了一块棉花糖，并告诉他们，如果不马上吃下这块糖，就等15分钟再吃，他们会得到另一块棉花糖作为奖励。结果每三个人中就有两个人孩子吃了棉花糖，有的孩子在关门后几秒钟就吃完了，有的等了一分钟，有的等了五分钟，有的甚至等了十三分钟。

14年后，他找到了孩子当年参与棉花糖实验的人，并进行了跟踪调查。他发现，当年能忍住不吃棉花糖的孩子普遍“比较争气”，能考上好大学，SAT成绩也比吃棉花糖的孩子高。至此，他有了一个重要的发现:自控 force，即延迟享受的能力，是决定孩子future成就的重要关键。

自控 Force是人们根据现状、任务要求和自我目标，控制自己抵制诱惑、排除干扰、顺利实施的习惯。越来越多的家长抱怨孩子不听话，在学校违反纪律，拖延症，网瘾，厌学以及各种情绪障碍。可以说这么多问题都和孩子自控force有关，著名儿童问题专家陈墨有话说。自控实力差是教育的问题吗？不，自控力必须依靠神经的发育，而且很小孩子几乎没有自控力，因为他的神经还没有发育成熟。

营养睡眠怎么样？你开心吗？你滥用药物、酒精和烟草吗？这些都会直接导致胎儿是否有健康的神经系统。如果一个胎儿没有打好基础，就很难发育出强大的自控力。新生儿出生后，神经系统的发育每天都在进行，这个过程持续贯穿孩子2岁。当孩子是母乳喂养，建立了良好的母婴依恋时，他的神经不容易突然短路，失控。但是，如果他经常有被遗弃的创伤，吃喝耶戈得不到及时的照顾，他的生活背景就会改变。

1。坚持锻炼，睡眠充足。自控力绝对不是一种纯粹的主观态度或美德，它与我们的大脑和身体息息相关。如前所述孩子自制力差也可能是因为中枢神经系统发育不成熟，大脑额叶发育不完善。所以，保持运动和充足的睡眠时间是培养自控 force的生理基础。同时找到孩子对某项运动的兴趣并坚持下去，会对提高孩子 自控力量有直接的帮助。

在成年人看来，孩子往往存在一种主观拖延现象，总是把该做的事情拖着不做，这似乎就是拖延症。培养孩子的自律性，需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的良好习惯。家长可以先教孩子按照时间计划做事，给孩子做一个时间表。比如当孩子做了一件他不想做的事情，要求孩子给自己一个完成的时间，在这个规定里告诉他去做。

成就孩子一生好习惯1。早睡早起是改善大脑和身体的有效方法，早睡早起孩子比较自律。2.每天听十到二十分钟的英语或古诗，不要怕他听不懂，这会潜移默化地影响孩子的语感，提高孩子的表达能力和阅读能力。3.坚持孩子每天看十分钟绘本，三年后你发现孩子不仅智商高，情商也更高。4.学会组织:用孩子来组织书籍和玩具，培养孩子的组织能力，有助于提高孩子的力量和专注力。